Kehonhuolto
Hinnasto
Kehonhuolto 60 min
Hintaan sisältyy:
- Ohjattu kehonhuoltotunti Pärnätuvalla
- Tarvittavat välineet
- Alv. 13,5 %
156 €
Varaukset
Sähköposti
Puhelin
Varaustiedustelut sähköpostitse. Ilmoitathan viestissäsi seuraavat tiedot:
- Toivottu päivämäärä ja aika
- Henkilömäärä (max. 15 hlö)
- Erityistoiveet
Kehonhuolto auttaa palautumaan työn kuormituksesta, lisää liikkuvuutta ja vähentää kehon kireyksiä sekä jäykkyyttä.
Rauhallinen kehonhuolto tukee sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia ja antaa tilaa hengähtää kiireen keskellä. Kehonhuolto tarjoaa työporukalle virkistävän ja palauttavan hetken, jonka vaikutukset tuntuvat kehossa vielä pitkään harjoituksen jälkeen.
Ruokailu Pärnätuvalla kruunaa aktiivisen päivän!
Täydennä tyhy-aktiviteettia näppärästi valmiiksi suunnitellulla ruokapaketilla!
Valittavissa on kolme erilaista ateriavaihtoehtoa:
- Salaattia lämpimällä lisukkeella
- Lämmintä ruokaa isompaan nälkään
- Keittoa ja tuoretta leipää
Hetki oman kehon äärellä parantaa vireystilaa, tukee jaksamista ja auttaa ehkäisemään työperäisiä kipu- ja jumitiloja.
- Sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille osallistujille
- Ei vaadi aiempaa kokemusta tai erityistä liikuntataustaa
- Lisää liikkuvuutta ja helpottaa muun muassa niska-hartiaseudun sekä selän kireyksiä
- Rauhallinen harjoitus tukee palautumista ja stressinhallintaa
- Toteutus ja taso räätälöidään tarvittaessa ryhmän tarpeiden mukaiseksi
Rentoudu saunan lämmössä!
alk. 95 € / tunti
Voit yhdistää aktiviteettiisi myös saunan vuokraamalla Pärnätuvan viihtyisän saunakabinetin!
Ilmoitathan varauksesi yhteydessä, mikäli olet kiinnostunut saunamahdollisuudesta.
Lue lisää saunakabinetista:
